Mengontrol Retensi Cairan di Kaki dan Pergelangan Kaki Anda

Retensi cairan di kaki dan pergelangan kaki adalah jenis edema yang paling umum. Retensi ini dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan diet, sirkulasi yang buruk, latihan yang tidak mencukupi, atau kombinasi dari semua ini. Jenis retensi cairan ini sulit dihilangkan, terutama jika Anda sering berdiri di sepanjang hari dan sulit menemukan waktu untuk memperlambat dan mengangkat kaki. […]